Handhabungshinweise für Contactlinsenträger
Umgang mit Contactlinsen
Berühren Sie Ihre Contactlinsen bitte nicht mit spitzen oder scharfen Gegenständen, da diese Ihre Contactlinsen beschädigen können. Lange oder scharfkantige Fingernägel können Kratzer und Risse verursachen.
Notwendige Hygiene
Waschen Sie sich bitte die Hände gründlich mit Seife, bevor Sie Ihre Contactlinsen berühren.
Diese hygienische Maßnahme ist notwendig, um Hautfett und eventuell an Fingern haftende Cremes,
Kosmetika oder Verunreinigungen von den Linsen fernzuhalten. Spülen Sie Ihre Hände gründlich ab,
da Seifenreste das Auge reizen können.
Diese Vorsichtsmaßnahme hilft auch, Bakterien und Krankheitserreger vom Auge fernzuhalten und somit
Infektionen zu vermeiden.
Umstülpen der Contactlinse
Bevor Sie Ihre Contactlinse auf das Auge setzen, vergewissern Sie sich bitte, dass diese nicht umgestülpt ist. Prüfen Sie dies dadurch, indem Sie die Contactlinse auf ihre Fingerkuppe legen und von der Seite begutachten.
Ist die Linse nicht umgestülpt, so zeigen ihre Ränder leicht nach innen und die Linse hat eine schüsselähnliche Form (linkes Bild).
Ist die Linse hingegen umgestülpt, so zeigen die gegenüberliegenden Linsenränder der Linse nach außen (rechtes Bild).
Eine umgestülpte Linse muss vor dem Aufsetzen auf das Auge zunächst wieder zurückgestülpt werden.
Wird eine umgestülpte Contactlinse auf das Auge gesetzt, so erzeugt sie ein erhöhtes Fremdkörpergefühl,
die Sehschärfe kann eventuell etwas reduziert sein.
Nehmen Sie die Linse in einem solchen Fall wieder vom Auge ab und stülpen sie zurück, bevor Sie diese wieder aufsetzen.
Eine umgestülpte Linse sieht dagegen mehr einem Teller ähnlich. Sie ist flacher und Ihr Rand steht etwas mehr nach außen.
Aufsetzen der Contactlinsen auf das Auge
Legen Sie einen kleinen Make-up- oder Rasierspiegel flach auf den Tisch.
Legen Sie die Contactlinse auf die Fingerkuppe Ihres rechten Zeigefingers (falls Sie Linkshänder sind,
so nehmen Sie den Zeigefinger Ihrer linken Hand).
Beugen Sie sich zum Aufsetzen der Contactlinse mit dem Kopf nach vorne, so dass Ihr Kopf sich direkt über dem Spiegel befindet.
Mit dem entsprechenden Mittelfinger der gleichen Hand ziehen Sie nun das Unterlid weit nach unten.
Mit dem Zeigefinger der anderen Hand halten Sie das Oberlid ganz nach oben.
Eventuell ist es hilfreich, wenn Sie zunächst einmal ganz nach oben schauen, dabei das Oberlid mit (oder besser an)
den Wimpern festhalten und danach wieder in den Spiegel schauen.
Nähern Sie jetzt den Zeigefinger mit der aufliegenden Contactlinse langsam dem Auge an. Befindet sich die Contactlinse unmittelbar vor dem Auge, so schauen Sie auf die Mitte der Linse und bringen sie mit dem Zeigefinger so weit an das Auge heran, bis sie leicht daran haftet.
Halten Sie das Auge offen und lassen Sie Ihre Lider vorsichtig los. Schließen Sie langsam das Auge. Die Contactlinse sollte nun richtig auf der Hornhaut des Auges aufsitzen.
Verrutschte Contactlinsen
Sollten Ihre Contactlinsen z.B. nach dem Aufsetzen einmal nicht gleich richtig auf der Hornhaut des Auges sitzen,
so gehen Sie wie folgt vor: Schließen Sie das betreffende Auge und führen Sie bei geschlossenem Auge kreisförmige
Blickbewegungen aus, also nach beiden Seiten sowie nach oben und unten.
Wenn Sie danach Ihr Auge wieder öffnen, sollte die Contactlinse bereits richtig auf der Hornhaut des Auges sitzen.
Ansonsten wiederholen Sie den Vorgang noch einmal oder versuchen Sie, die Contactlinse mit dem Zeigefinger in die
richtige Position zu bringen.
Keine Angst übrigens: Ihre Contactlinsen können nicht „hinter Ihr Auge" rutschen,
auch wenn Sie sie einmal ganz nach oben geschoben haben.
Dies wird dadurch verhindert, dass die Bindehaut eine Art Sack bildet.
Einige nützliche Tipps beim Aufsetzen der Contactlinsen
Setzen Sie Ihre Contactlinsen immer über einem Tisch auf das Auge auf.
Die Linsen sind dann leichter wieder zu finden falls sie einmal vom Finger herunterfallen.
Halten Sie das Auge zum Aufsetzen der Contactlinse so weit wie möglich geöffnet.
Dazu halten Sie die beiden Augenlider unmittelbar am Lidrand fest.
Halten Sie die Wimpern nach Möglichkeit ebenfalls zurück.
Entspannen Sie Ihre Augenlider dabei. Kneifen Sie auf keinen Fall reflexartig zu.
Wichtig ist, dass Sie die Lider weiter auseinander halten, als die Linse im Durchmesser groß ist.
Dies ist sehr einfach, wenn man die Lider entspannt hält und nicht zukneift.
Trocknen Sie Ihre Hände ab, bevor Sie Ihre Contactlinsen aufsetzen. Mit nassen Händen rutscht man schneller ab.
Schauen Sie unmittelbar vor dem Aufsetzen der Contactlinse auf das Auge unbedingt auf die Mitte der Linse,
bzw. Ihre darunter liegende Fingerspitze. Unterdrücken Sie dabei den Reflex des Lidschlusses.
Schließen Sie das Auge unmittelbar nach dem Aufsetzen der Contactlinsen bitte langsam und nicht reflexartig.
Ansonsten besteht die Gefahr, dass die Linse wieder herausgedrückt wird.
Nach dem ersten Lidschluß haftet die Contactlinse dann meist vollständig auf dem Auge, die Gefahr des Herausfallens ist dann gering.
Abnehmen der Contactlinsen vom Auge
Vor dem Abnehmen der Contactlinsen vom Auge beträufeln Sie diese mit einer Kochsalz- oder speziellen Benetzungslösung.
Schließen Sie das Auge mehrer Male vollständig, damit die Contactlinse die Flüssigkeit aufnehmen kann.
Sie vermeiden dadurch Beschädigungen, die durch zu starken Flüssigkeitsverlust bei der Handhabung entstehen könnten.
Öffnen Sie Ihr Auge so weit wie möglich und blicken Sie bei gerade gehaltenem Kopf ganz nach oben.
Ziehen Sie nun die Contactlinse - durch leichtes Auflegen Ihrer Fingerkuppe auf die Contactlinse -
nach unten von der Hornhaut des Auges herunter.
Drücken Sie Ihre Contactlinse dann zwischen den Fingerkuppen von Daumen und Zeigefinger zusammen und nehmen Sie sie dabei vom Auge.
Eine weitere Methode, um Ihre Contactlinsen vom Auge abzunehmen:
- Legen Sie die Fingerkuppe des Zeigefingers Ihrer rechten Hand auf das Unterlid auf.
- Die Fingerkuppe des Zeigefingers Ihrer linken Hand legen Sie auf das Oberlid.
- Berühren Sie die Lider dabei möglichst nahe am Lidrand.
- Beugen Sie Ihren Kopf nach vorne über einen flach auf dem Tisch liegenden Spiegel und ziehen Sie die Lider dabei einmal kurz auseinander.
- Öffnen Sie das Auge dabei so weit, dass die Contactlinse völlig zwischen den geöffneten Lidern liegt, der Rand der Linse also nicht mehr von den Lidern bedeckt wird.
- Jetzt schließen Sie die Augenlider mit Hilfe Ihrer beiden Zeigefinger, so dass die Contactlinse von den Lidrändern zusammengedrückt wird und dadurch aus dem Auge herausfällt.
- Ihre Zeigefinger müssen dabei einen sanften Druck auf den Augapfel ausüben.
Linsenpflege nach dem Tragen Ihrer Contactlinsen
Wichtig:
Nach dem Abnehmen der Contactlinsen vom Auge müssen diese unbedingt gereinigt und desinfiziert werden.
Dies ist erforderlich, um Rückstände des Tränenfilms und eventuell mit der Contactlinse in Berührung gekommene
Fett- und Kosmetikpartikel vollständig von der Linsenoberfläche zu entfernen.
Wird die Reinigung nicht regelmäßig oder nur unvollständig durchgeführt, reduziert dies den Tragekomfort
und die Sauerstoffdurchlässigkeit der Contactlinsen wesentlich.
Um die Contactlinse richtig zu reinigen, legen Sie diese in Ihre Handfläche und tropfen etwas Contactlinsenreiniger
darauf. Nun entweder vorsichtig mit dem Zeigefinger oder dem kleinen Finger kleine, kreisende Bewegungen machen,
um die Oberfläche zu säubern. Nachdem Sie dies ca. 1 Minute gemacht haben, geben Sie ein paar Tropfen Contactlinsen-Flüssigkeit
dazu, um die Contactlinse abzuspülen. Wiederholen Sie das Abspülen ggf. ein weiteres Mal, sollte sich noch etwas Schaum
wie nach dem Händewaschen auf der Hand befinden.
Nach erfolgter Reinigung können Sie die Contactlinse in den Aufbewahrungsbehälter geben und über Nacht lagern.
Bei Tages-Tauschlinsen entfällt die Reinigung, da diese abends nach dem Absetzen entsorgt werden.
Verwechseln der Contactlinsen
Um ein Verwechseln Ihrer Contactlinsen zu vermeiden, nehmen Sie jeweils zunächst die rechte Linse vom Auge ab.
Reinigen Sie sie und legen sie in das entsprechend markierte Körbchen des Aufbewahrungsbehälters.
Danach versorgen Sie entsprechend die linke Linse.
Beim Aufsetzen der Contactlinsen gehen Sie so vor, dass Sie zunächst die rechte Linse aus dem Behälter entnehmen
und auf die Hornhaut aufsetzen.
Durch dieses Vorgehen wird ein Vertauschen von rechter und linker Linse weitgehend ausgeschlossen.
Leicht getönte Contactlinsen erleichtern die Handhabung und auch das Wiederfinden,
wenn die Linse einmal vom Finger gefallen ist.
Dieser so genannte Handlingstint (bläuliche Einfärbung, ca. 2%) verändert die Augenfarbe nicht.
Aufbewahrung und Pflege Ihrer Contactlinsen
Benutzen Sie zur Aufbewahrung und Pflege Ihrer Contactlinsen nur die von uns empfohlenen Pflegemittel. Wir werden Ihnen die für Ihren Fall ideale Pflegemittel- und Anwendungskombination empfehlen. Die auf dem Beipackzettel der Pflegemittelflaschen sowie auf deren Rückseite angegebenen Pflegeanweisungen sind dabei wichtige Richtlinien, die Sie einhalten sollten.
Weiche Contactlinsen immer feucht aufbewahren
Weiche Contactlinsen bestehen zu einem hohen Prozentsatz aus Flüssigkeit.
Auf dem Auge werden sie von der natürlichen Tränenflüssigkeit in diesem Zustand gehalten.
Nehmen Sie Ihre Linsen von der Hornhaut ab, müssen sie immer in einer geeigneten
Aufbewahrungsflüssigkeit aufbewahrt werden.
Andernfalls trocknen die Linsen aus und werden hart.
Sollten Sie Ihre Linsen nach längerem Nichtgebrauch einmal in ausgetrocknetem Zustand vorfinden,
füllen Sie etwas Aufbewahrungsflüssigkeit in den Linsenbehälter und legen Sie Ihre Contactlinsen darin ein.
Nach ungefähr einer halben Stunde sind Ihre Linsen dann wieder weich.
Reinigen Sie die Linsen anschließend gründlich wie gewohnt
und legen Sie sie für einige Stunden in die Aufbewahrungslösung zurück.
Danach können Sie Ihre Contactlinsen voraussichtlich wie gewohnt tragen.
Vorsicht: Ausgetrocknete Linsen nach Möglichkeit nur sehr behutsam anfassen, die Linsen sind in diesem Zustand sehr empfindlich.
Wahl des geeigneten Pflegemittels für Ihre Contactlinsen
Nicht alle auf dem Markt befindlichen Pflegemittel erbringen in Verbindung mit den verschiedenen Contactlinsentypen die gleiche Leistung. Auch verschiedene Contactlinsenträger erzielen mit ein und demselben Pflegemittel unterschiedliche Resultate und Verträglichkeiten.
Nachkontrollen
Kontrollen des Contactlinsensitzes, der optimalen Sehschärfe, sowie eine Kontrolle der Hornhaut
Ihrer Augen sind beim Tragen von Contactlinsen in regelmäßigen Abständen erforderlich.
Die in Ihrem Fall empfehlenswerten zeitlichen Abstände der einzelnen Nachkontrollen empfiehlt
Ihnen Ihr Contactlinsen-Spezialist.
Von der Einhaltung dieser Nachuntersuchungen hängt Ihre Zufriedenheit und Beschwerdefreiheit
in Bezug auf das Tragen von Contactlinsen wesentlich ab.
Halten Sie deshalb die vorgesehenen Kontrolltermine in Ihrem eigenen Interesse ein.
Wichtig: Lassen Sie mindestens eine Nachkontrolle pro Jahr durchführen.
Auftreten von Unverträglichkeiten und Problemen beim Tragen von Contactlinsen
Nehmen Sie Ihre Contactlinsen bei auftretenden Unverträglichkeiten oder sonstigen Komplikationen bitte umgehend vom Auge ab. Dies gilt für alle Fälle, in denen ein rotes Auge, erhöhte Lichtempfindlichkeit oder Blendung sowie ein stärkerer Fremdkörperreiz festgestellt wird. Bevor Sie Ihre Contactlinsen wieder tragen, suchen Sie bitte unbedingt Ihren Contactlinsen-Spezialisten zur Abklärung der Ursache der Unverträglichkeit auf. Ansonsten können irreversible Schäden an Ihrem Auge die Folge sein.
Contactlinsen bei geringer Luftfeuchtigkeit und „trockenen Augen"
Sollten Sie besonders „trockene Augen" haben, Ihre Augen also nicht über ausreichende Mengen an
Tränenflüssigkeit verfügen, kann es in einigen Fällen vorkommen, dass Ihre
Contactlinsen etwas Flüssigkeit verlieren, wenn Sie sich in Räumen mit
überdurchschnittlich geringer Luftfeuchtigkeit aufhalten. Beispiele für einen
solchen Fall sind mehrstündige Flugreisen (in Flugzeugen ist die Luftfeuchtigkeit besonders gering),
sowie ein auf Ihre Augen gerichtetes starkes Heizgebläse in einem Kraftfahrzeug.
Unter solchen extremen Bedingungen können Ihre Augen beim Contactlinsentragen leicht brennen.
Abhilfe schaffen dabei mehrere bewusst durchgeführte vollständige Lidschläge.
Eventuell fragen Sie Ihren Contactlinsen-Spezialisten auch nach einer geeigneten Nachbenetzungsflüssigkeit,
die Sie in solchen Fällen direkt auf das Auge, bzw. auf die Contactlinse träufeln können.
Contactlinsen und Medikamente
Medikamente jeder Art (auch Hormonpräparate und Vitamine) können die Tränenflüssigkeit beeinflussen. Begleiterscheinungen wie schlechtere Verträglichkeit, vermehrte Bildung von Ablagerungen und auch Verfärbungen können durch Medikamenteneinnahme auftreten. Bitte informieren Sie in diesen Fällen Ihren Spezialisten über die von Ihnen verwendeten Produkte und deren Zusammensetzung.
Contactlinsen und Augentropfen
Verwenden Sie bitte während des Tragens Ihrer Contactlinsen nur Augentropfen, die in Verbindung mit
Contactlinsen ausdrücklich anwendbar sind.
Dies gilt auch für die Zeit unmittelbar vor dem Aufsetzen Ihrer Contactlinsen auf das Auge.
Falls Sie sich bei einem Augenarzt in Behandlung befinden, so teilen Sie ihm bitte unbedingt
mit, dass Sie weiche Contactlinsen tragen.
Tun Sie dies nach Möglichkeit vor Beginn der Behandlung.
Viele der zu diagnostischen Zwecken oder zur Behandlung benutzten Augentropfen
oder -salben können Ihre weichen Contactlinsen beschädigen. Bringen Sie Ihre Contactlinsen
deshalb nur nach vorheriger Absprache mit Ihrem Augenarzt mit solchen Präparaten in Kontakt.
